当前电子产品中，绝大部分都含有有害的短波蓝光，这种短波蓝光能够轻松穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡会导致视力快速下降。
越是长时间紧盯电子屏幕，短波蓝光对人体的伤害越是严重，这其中照射强度与照射时间是关键因素，青少年儿童的眼睛正处于发育阶段，长时间近距离使用电子产品，就会对眼睛造成双重伤害，且不可修复。
因此当务之急是减少青少年儿童对电子产品的依赖，多让孩子走到户外，不能被一块小小的电子屏幕束缚。
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