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思维导图怎样一层一层展示（3分钟教你学会制作思维导图）

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思维导图怎样一层一层展示（3分钟教你学会制作思维导图）

有个年轻的女孩，她叫做芭芭拉。到了入学年龄以后，父母送她去上学。每一次考试，她的排名都是倒数第一。无论老师怎么教她，成绩也提升不了。因此，学校宣称芭芭拉的智商是学校有史以来最低的一个。然而，在芭芭拉跟随一个教授学习以后，她的智商就提升到了160，最后以高材生的身份从大学毕业。

还有一位特殊的天才女孩，名叫帕特。帕特曾被人误认为有“学习障碍”，父母常以担忧的眼光看着她。但在她跟随教授学习以后，她的才能充分展现出来。人们才发现他们的错误——帕特不是学习障碍者，她是一个天才，只是这个天才不走寻常路罢了。可哪个天才是普通的呢？在帕特打破好几项创造力和记忆力的记录以后，她说：“我并不是学习不行，我是被人剥夺了学习的权利。”

为什么芭芭拉和帕特跟随教授学习以后，学习成绩有了极大的提升呢？这个教授是谁？又教导了她们什么呢？

教授名叫东尼•博赞，他是思维导图的创始人和推广者，也是大脑和学习方面的世界超级作家。他常被人们称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。正是他教会芭芭拉与帕特如何制作思维导图，用思维导图来学习、思考，激发了她们的脑力潜能。东尼的思维导图方法帮助了许多所谓的“掉队分子”转变成了好学生，有一些还成为了班上的尖子生。

东尼先生与巴利先生合著了一本脑力训练的书籍——《思维导图》。《思维导图》是一本在全球畅销达千万册的畅销书，被人们称为“大脑瑞士军刀”。《思维导图》主要教导人们思维导图的制作方法，并提供了一系列的练习，让人们更快了解如何绘制思维导图。

思维导图怎样一层一层展示（3分钟教你学会制作思维导图）

一、热身小练习

很多人一开始看到思维导图，都被它五彩斑斓的颜色和各种优雅的曲线蒙蔽了双眼，认为思维导图十分“高大上”，不经过专业的训练是不可能学会的。然而，当你仔细一层一层地从主干到枝干看起，你就会发现，其实绘制思维导图十分简单。如果你还是对此表示怀疑的话，我们来做个小练习吧。

练习1：请拿出一张没有格子，没有横线的白纸，然后以“幸福”为主题，写出10个你能想到的词。

完成第一个练习题以后，恭喜你，你已经迈入思维导图的大门了。思维导图的主干已经完成了。你可能会想，就这么简单？没错就是这么简单。接着，我们来完成第二个练习题吧。

练习2，快速浏览下图，然后把原来的10个词汇用进一步的联想扩展开来，每一个词汇分配1分钟的时间（总共10分钟）。

思维导图怎样一层一层展示（3分钟教你学会制作思维导图）

完成练习2以后，你就已经完成了小型思维导图的第二、三和四的分支级了。如果你抑制不住自己的冲动，想继续写下去的话，请放心大胆地写吧，你已经领略到大脑发散性思维的魅力了。

经过上面的两个小练习以后，你是不是对思维导图的想法发生转变了呢？相信现在对你而言，思维导图不再是艰涩难懂，而是十分简单了吧。那我们来看看如何制作思维导图吧。

二、思维导图的两大规则

思维导图的制作规则可分为技法和布局两大类。其中技法包括突出重点、发挥联想、清晰明白。而布局则是形成自己的个人风格，包括突出层次和使用数字顺序。

首先来说说技法。技法是可以按照文字说明和实例学会的，也是我们需要掌握的重要规则。

1.突出重点。在思维导图中，重点突出是非常重要的，因为突出重点是改善记忆和提高创造力的重要原因之一。

A）为了重点突出，我们一定要使用中央图像。中央图像能吸引我们的眼球和大脑的注意力，从而刺激大脑发挥联想。

B）中央图像上要使用三种或更多的颜色。中央图像的色彩丰富，能避免单调，也会激发你绘画的欲望。

C）整个思维导图都需要使用图形。如果有些意思是可以用图像来表达，那就要选择使用图形，实在不能用图形表达的意思，才使用文字。可能你一开始会觉得抗拒，但不要紧慢慢来，逐步“逼迫”自己使用图像表达意思。大量使用图像以后，你会更加注意现实生活，进而能提升你的观察能力。

D）图像要有层次感。层次感丰富的图像会比较让人容易记住，也能起到强调的作用。

E）字体、线条和图像的大小尽量多一些变化。简单来说就是越重要，尺寸就越大，这样更容易吸引大脑的注意力，也就更容易记住。

F）间隔合理有序。

2.发挥联想

A）如果不同层级的枝干是有联系的，可以使用箭头，将它们连接起来。

B）使用各种色彩。最好使用4种以上颜色鲜明的色彩。五颜六色的图形会让人产生愉悦感，也容易坚持下去。颜色笔的话推荐使用水性笔，因为水性笔画出来的线条更加流畅。不推荐使用彩色铅笔和水彩笔。因为彩色铅笔颜色较浅，而且它要经常削铅笔，十分麻烦。而水彩笔则是墨水太多，容易穿透纸张。

C）使用熟悉的代码。因为思维导图的词语讲究简短而关键，所以有些意思可以用代码来描述，只要自己能看懂就行。如果你更有创意的话，可以自己创造一套属于自己的代码。

3.清晰明白

A）每条线上只写一个关键词。每条线上只写一个词语，会给你带来思想的自由。比如“电影”这个词，你就能联想到好多问题。如：“是和谁去看的？”“什么时候去看的？”“觉得好看吗？”“相类似的电影有哪些？”“哪个角色你最喜欢”等等。

B）关键词都要写在线条上，且长度与线条尽量一样。

C）中央的线条要粗一些。较粗的线条会向你的大脑发出信号，让你注意中心思想的重要性。

D）纸张横放，词语横写。纸张横放是因为横向比起纵向的格式会给你带来更多的自由空间来向两旁伸展分支。词语与线条的走向一致会比较容易阅读，且容易记忆。

其次来看看布局。技法的规则能够模仿，但是布局就要靠自己摸索了。

1.突出层次。层次化就是要让我们在绘制思维导图的时候注意分层和排序，注意合并相同类别的事物。但是，注意不要在一开始绘制思维导图的时候，就十分注意突出层次，因为这样会把我们的思维框住。

2.使用数字排序。如果思维导图的内容是有顺序的，比如时间顺序。你就可以按照你自己的想法，给它们排序，这样会显得更加有逻辑。

只要掌握了技法和布局这两大规则，就能快速绘制属于自己的思维导图。但可能有些人还是觉得很难，心里有些抵触。原因可能是思维导图需要大量的图像，而自己是灵魂画手，画画不好看。其实并不需要在意这些的，因为画完以后，你会越看越觉得自己的图像画得好。

我也属于灵魂画派，也有些抵触画画。所以，我自己喜欢在画思维导图的时候旁边放一本简笔画教程。我发现照着图案画画，能让我产生极大的兴趣，画完以后会越看越觉得自己画的图案好看，然后信心就越来越强。

东尼先生在《思维导图》中说：“思维导图有3A。

第一个‘A’指Accept（接受），即抛开脑中的成见，严格按照思维导图的规则，开始模仿绘制。

第二个‘A’指Apply（应用），即至少画100副思维导图，把提到的规则和建议全都用上，逐渐摸索出自己的风格。并且在以后的思考、学习中都自然而然地用上思维导图。

第三个‘A’指Adapt（适应），即不断发展自己的思维导图技能，适应各种各样思维导图的样式。”

所以，不要再在脑海中想东想西了，现在就开始做吧。Just do it.开始绘制思维导图以后，你会发现，你想到的所有问题都不是问题。

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